低下する体力 諦めてしまった際の思考プロセス 継続できている思考プロセス 低下する体力 30歳を超えてから疲れやすくなったり、肩こり、腰痛に悩まされていました。20代の頃のように何もしなくても朝から元気はつらつ、疲れも寝ればとれるというわけにはい…
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